cuidado de las uñas.

Cuidado de las Uñas.

lo primero que tenemos que saber es el cuidado de las uñas porque esto es otro  factor para tener las uñas bonitas, y perfectas por esto te traemos unos consejos para cuidar tus uñas y siempre tenerlas con salud.

• lo primero que debemos es alimentarlas muy bien, cuando digo que hay que alimentarlas es que tienes que mejorar tu dieta y comer mucha vitamina A,B,C y E. esto las fortalece y las llena mucho de calcio.

• otro consejo es cuidarlas de la humedad y agresiones, por lo tanto podemos ocupar guantes a la hora de lavar los platos, limpiar el jardín etc. porque si tenemos las uñas muy expuestas a la humedad, se pueden agrietar o contraer bacterias o hongos.

• así mismo puedes hidratar las uñas con cremas, o aceites de oliva o de ricino. y dejar las uñas reposar por lo menos unos 5 minutos  y masaje arlas para que absorban todos los nutrientes.

• por otro lado tenemos que cuidar nuestras cutículas, cuando vamos hacer una manicura, o debes cortar la cutícula al menos si no tienes una piel o padrastro solo debes empujarlas una vez hidratada.

también puedes recortar las uñas con una tijera o corta uñas pero nunca con una lima porque eso causa que pierda la queratina y se debiliten mas de lo norma.

• dejar respirar las uñas sin esmaltes o tratamientos funciona mucho porque las uñas tienen un poco de aire fresco y no se  amarillenta tanto por usar mucho tiempo los esmaltes.

si quieres blanquearlas en casa puedes dejar reposar por 30 minutos en leche con limón para quitar lo amarillento en las uñas por los esmaltes o poner una bate protectora para que no se hagan amarillas.